środa, 23 maja 2012

Jak wyglądać młodo, szczupło jednocześnie pielęgnując zdrowie?


Dziś mam takie przesłanie do tych, którym zależy na ładnym wyglądzie oraz dobrym zdrowiu. Podstawą są wartościowe posiłki jedzone o stałych porach czyli przeciętnie pięć posiłków dziennie w odstępach co 3-4 godziny - po jakimś czasie żołądek sam się przyzwyczaja i dopomina się jedzenia w danych godzinach. Dlaczego jest ważne, żeby jeść tak często? Dlatego, że właśnie co 3-4 godziny organizm traci większość witamin i minerałów i nie ma się czym odżywić jak go nie wspomożemy. To również wpływa wtedy na to, że nasz organizm zaczyna odkładać sobie tłuszcze i robić zapasy na cięższe chwile i wtedy zaczynamy dodatkowo tyć. Z czego się składają wartościowe posiłki to będzie w dalszej części wyjaśnione. Chcę tylko zaznaczyć, że by zdrowo się czuć i wyglądać młodo trzeba na stałe wprowadzić pewne zasady do swojego stylu życia - nie tylko na chwilę. Ja na przykład od 5 lat mam takie zasady: nie jem białego pieczywa, ziemniaków, tłustych mięs ani wędlin, chipsów, cukru, słodyczy, które nie są gorzką czekoladą, ostrych potraw, majonezu, nie piję kawy, czarnej herbaty, napojów słodzonych a w szczególności gazowanych. Jeśli chodzi o skórę to jeśli odżywiamy naszą skórę z zewnątrz kosmetykami, nie powinniśmy również zapominać o odżywieniu jej „od środka”. 

czwartek, 17 maja 2012

Wystawa stała Narzędzia i Maszyny Włókiennicze


Ostatnią wystawą, którą odwiedziłam w ubiegły weekend była wystawa "Narzędzia i Maszyny Włókiennicze" w Centralnym Muzeum Włókiennictwa w Łodzi. Jest to również wystawa stała a wstęp na nią w soboty jest bezpłatny. Dla zainteresowanych tematem - można tu obejrzeć różnego rodzaju maszyny dziewiarskie, szwalnicze, tkackie oraz wszelkiego rodzaju narzędzia, które były używane w różnych fabrykach włókienniczych. 

Poniżej kilka fotek z wystawy:

Stała wystawa poświęcona fabryce Ludwika Geyera


W Centralnym Muzeum Włókiennictwa w Łodzi można obejrzeć wystawę poświęcona fabryce Ludwika Geyera. Wystawa ma charakter stały i można ją zwiedzać w soboty bezpłatnie. Obejrzymy tutaj eksponaty , które przetrwały od powstania fabryki i takie, które będą bliższe teraźniejszości, bo aż do czasów współczesnych czyli do momentu zamknięcia w 2002 roku. 


Obejrzyj kilka fotek z wystawy:

środa, 16 maja 2012

THE LOOK OF THE YEAR w Manufakturze 24-27 Maj 2012r


GŁÓWNE WYDARZENIA TEGOROCZNEJ EDYCJI THE LOOK OF THE YEAR:

GALA FINAŁOWA / 27 maja 2012 / godz. 19:30
Gala na wyjątkowym, 50metrowym wybiegu na rynku w Manufakturze w Łodzi z udziałem czołowych, polskich projektantów: MACIEJ ZIEŃ, TERESA ROSATI, MICHAŁ STAROST, TERESA KOPIAS, TOMAOTOMO by Tomasz Olejniczak, duet PIERZCHALSKA/MILCZAREK. Poznamy nazwiska reprezentantek Polski na światowy finał The Look Of The Year 2012 we Włoszech.Galę poprowadzą KATARZYNA SOWIŃSKA i MICHAŁ PUZIO.

Wystawa "Tylko Tknina?" - wstęp bezpłatny!


Kolejna wystawa godna zainteresowania jest zatytułowana "Tylko Tkanina?". To jest przekaz bardziej artystyczny - gobeliny, tkaniny dekoracyjne i tkaniny, które wyglądem przypominają bardziej obrazy niż tylko tkaniny. Polecam! 








Kilka fotek z wystawy:

Wystawa FUTURO TEX TILES tylko do 20 Maja!


Zaskakujące Tekstylia, Design i Nowoczesne Technologie. Kolejna wystawa, którą warto zobaczyć znajdująca się obecnie w Centralnym Muzeum Włókiennictwa, to wystawa FUTURO TEX TILES - propozycję materiałów przyszłości - bardzo interesująca - polecam obejrzeć tym bardziej, że można ją zobaczyć tylko do 20 maja br. Ja odwiedziłam ją również w ostatnią sobotę - wejście na wystawę jest bezpłatne! 

Możemy tu zobaczyć materiały, które pod wpływem ruchu zmieniają odcień lub takie, na których pod wpływem wody pojawiają się wzory i grafiki. 




Oto kilka fotek z wystawy:



poniedziałek, 14 maja 2012

Wystawa - wstęp bezpłatny!


W Centralnym Muzeum Włókiennictwa w Łodzi można obejrzeć obecnie pięć wystaw, na które w soboty wstęp jest bezpłatny! Wystawy te mają charakter stały lub sezonowy. Odwiedziłam w ostatnią sobotę wszystkie pięć i na pewno wystawa zatytułowana "Z modą przez XX wiek" zainteresuje osoby, które zajmują się modą i sztuką. Wystawa ma charakter stały i jest osadzona w tematyce modowej.

Serdecznie polecam!


Obejrzyj zdjęcia niektórych eksponatów z wystawy :

wtorek, 8 maja 2012

Konkurs Kobiece Metamorfozy!


Zacznijmy od tego, że studio fotograficzne Foto Expert  z Krakowa zaprasza wszystkie Panie na metamorfozy, w ramach których oferuje:

- profesjonalny makijaż
- stylizację włosów
- doradztwo w zakresie  wizerunku i doboru   odpowiednich kosmetyków
- sesje fotograficzne z co najmniej 2 stylizacjami


Szczegóły oferty znajdziecie na stronie 
www.foto-expert.net.pl. W dniu sesji każda pani otrzyma kartę upominkową na darmowy zabieg kosmetyczny, kupony rabatowe i kosmetyki.